Le groupe Clermontois a repris le chemin de l’entraînement lundi.
Et le manager Auvergnat Christophe Urios l’avait annoncé : cette préparation physique se voudra très… physique !
Le technicien de l’ASM a rapidement annoncé à son groupe que le ballon n’allait pas être la priorité de cette préparation.
D’abord, Christophe Urios souhaite que ses joueurs se forgent un physique et de la caisse.
Interrogé via La Montagne, le Clermontois Thibaud LAnen a confirmé que la reprise de l’entrainement pique déjà énormément. Extrait:
« Avant les vacances, Christophe Urios nous avait prévenus qu’il y aurait moins de rugby intégré à la préparation physique, raconte le deuxième ligne après avoir repris son souffle. On avait un planning de travail pour nos congés et il valait mieux s’y tenir pour ne pas trop arriver à la ramasse ! »
Il donne quelques détails sur cette préparation physique qui se veut rude. Extrait:
« Notre début de prépa a vraiment changé. Physiquement, c’est très dur. Les journées sont plus longues. Tous les matins, on est sur les machines en salle. On travaille le cardio avec des temps d’effort plus longs que ceux de récup.
L’après-midi, sur le terrain, on se concentre plus sur le foncier avec des exercices de courses longs et des enchaînements de tâches. J’espère que ça va nous servir pour le début de saison parce qu’il faudra être prêts. »
Voilà qui promet du côté de l’ASM !
